Einzeltraining, Kurse & Workshops – in meinem Studio oder Online direkt nach Hause

Stärke deinen Körper und Geist mit unserem vielseitigen Angebot: regelmäßige Yogakurse, intensive Workshops, transformative Retreats und exklusive Sessions mit Gastlehrerern aus aller Welt – in Lübeck, Goldenbek und online von zuhause.

Wir sind bei der Woche der seelischen Gesundheit dabei!

Schau dir unsere Angebote in Goldenbek (Kreis Segeberg) auf den Slides an oder hier im offiziellen Programm.
Bei Interesse und melde dich an über [email protected]

Weitere Angebote im Überblick

Einzeltraining

Ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Ansätze beseitigen körperliche Beschwerden an ihrer Ursache und ermöglichen mehr Leichtigkeit im Alltag

Für Menschen, die feststecken oder sich neu ausrichten möchten – im Beruf, in der Beziehung oder im eigenen Inneren. Du bekommst Raum für Reflexion, klare Impulse und neue Perspektiven, um kraftvoll weiterzugehen.

Gruppenkurse

Emotionale Erschöpfung, innere Unruhe oder anhaltende Krisen können belasten. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit psychologischer Klarheit und systemischer Tiefe auf deinem Weg zu mehr Selbstkontakt, Orientierung und Stabilität.

Fortlaufende Kurse für die regelmäßige Praxis. Kraft, Mobilität & Entspannung -achtsam, fundiert und mit individueller Betreuung.

Workshops &
Retreats

Wenn unbewusste Dynamiken und alte Prägungen wirken, kann Aufstellungsarbeit helfen, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Ich arbeite mit Bodenankern in der Einzelarbeit und begleite dich bei der Klärung innerer Bilder und Beziehungen.

Für alle, die mehr wollen: Wissen erweitern, die eigene Praxis vertiefen und zur Ruhe kommen. An einem Ort für Körper, Geist & Seele.

Fortbildung

Emotionale Erschöpfung, innere Unruhe oder anhaltende Krisen können belasten. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit psychologischer Klarheit und systemischer Tiefe auf deinem Weg zu mehr Selbstkontakt, Orientierung und Stabilität.

Fundiertes Wissen und praxisnahe Tools, um die eigene Unterrichtstätigkeit zu bereichern

BGF

Wenn unbewusste Dynamiken und alte Prägungen wirken, kann Aufstellungsarbeit helfen, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Ich arbeite mit Bodenankern in der Einzelarbeit und begleite dich bei der Klärung innerer Bilder und Beziehungen.

Berufliche Gesundheitsförderung durch ausgleichende Bewegung & Strategien zur Stressregulation

Specials

Emotionale Erschöpfung, innere Unruhe oder anhaltende Krisen können belasten. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich mit psychologischer Klarheit und systemischer Tiefe auf deinem Weg zu mehr Selbstkontakt, Orientierung und Stabilität.

Einzigartige Angebote mit Gastlehrern aus meinem internationalen Netzwerk – tauche ein in neue Dimensionen der Körperarbeit.

Funktionales Bewegungstraining, Neurocoaching

& Yoga Therapie

Im 1:1 Setting

Ganz gleich ob Verspannungen, chronische Schmerzen oder ein unzufriedenstellendes Ergebnis bei ihren sportlichen Aktivitäten – mit diesem Angebot helfe ich Menschen ein systemisches Verständnis über ihren Körper aufzubauen, und unterstütze sie dabei, ihre chronischen Belastungen und Einschränkungen dort zu auflösen, wo sie ursächlich entstehen. Dazu verbinde ich das ganzheitliche Wissen der Yogatherapie mit dem Ansatz der funktionellen Bewegungslehre und greife gleichzeitig auf die neuesten Erkenntnisse aus Schmerzwissenschaft, Faszien-Forschung und Neurotraining zurück.  Der Erfolg meiner Klienten beruht darauf, die Zusammenhänge zwischen Anatomie, Bewegung und Nervensystem zu verstehen und so selbstwirksam die Veränderungen zu erzeugen, die sie sich wünschen.

Wenn Sie das anspricht, lade ich Sie gerne zu einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch ein, um zu erkunden, wo Sie stehen, was Sie sich wünschen und wie ich Ihnen helfen kann.

Über mich

Ich bin Tina Havers – ausgebildete Yogatherapeutin (IAYT), Bewegungscoach und Körpertrainerin mit über 20 Jahren Erfahrung.

Mein Weg führte mich über Tanz, funktionelle Anatomie und Faszienforschung hin zu einer tiefen Überzeugung: Der Körper ist lernfähig. Auch bei chronischen Beschwerden, emotionalem Stress oder nach Belastungen bietet er einen Zugang zu Veränderung und Stabilisierung.

Ich kombiniere in meiner Arbeit fundiertes Fachwissen mit Feingefühl und Klarheit. Dabei ist mir wichtig, dass Sie sich gesehen fühlen – als ganze Person mit Ihrer Geschichte. In meinen Studios in Lübeck und Goldenbek oder online begleite ich Menschen jeden Alters auf dem Weg zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen im eigenen Körper.

Was andere über meine Begleitung sagen

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Tina Havers

Körper- & Bewegungslehre

Telefon 0175 - 4061745

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